کیف یمر الأزواج العاملون بأزمة فيروس کورونا؟

کیف یمر الأزواج العاملون بأزمة فيروس کورونا؟

في بداية إغلاق الصين بسبب فيروس کورونا، في الوقت الذي تم فيه تخفيف القيود ، کان عناوين الصحف: إرتفع الطلاق في مدينة شيان ، عاصمة شانشي.

في هذا المجال الأزواج العاملین یمکن أن یکونوا ناجحين في كل من وظائفهم و علاقاتهم على الرغم من الحاجة إلى الانسجام مع بعضهم البعض بشكل أفضل. الآن الملايين من الأزواج العاملين حول العالم يجدون أنفسهم في وضع لم يكن يتخيلوه ! (الشروط التي يتعين على كلا الشخصين فيها العمل بدوام كامل في المنزل). إنهم يديرون هذا الوضع بدون خارطة طريق بالإضافة إلى ذلك يعتني العديد من الأزواج بأطفالهم بدوام كامل ، بينما بسبب  البروتوکولات الصحية لا يمكنهم الاستفادة من مساعدة الآخرين.

في هذه الحالة ، يكون العمل بمفرده مرهقًا للغاية ، من تحويل العمل وجهًا لوجه عبر الإنترنت إلى محاولة المنظمة لخدمة العملاء و تقليل أمان العمل لدينا. لذلك یوجد في المنزل الكثير من التعب و القلق من العمل. أصبح المنزل خلال أزمة فيروس کورونا مكانًا لنا للتعامل مع كل هذه التحديات. في غياب تقسيم واضح للعمل بين الوظائف  المنزلية و الوظائف المرتبطة بالعمل ، سيواجه الأزواج العاملون تحديات جديدة. كيف يمكن للزوجين العمل تحت سقف واحد بإنتاجية عالية؟ كم عدد الساعات التي تستخدم فيها غرفة الدراسة كمكتب؟ كيف نتجنب الوقوع في فخ العمل الزائد و نقص الحافز الشائع في العمل عن بعد؟ كيف يمكننا التعامل مع العادات المزعجة لبعضنا البعض إذا كنا معًا 24 ساعة في اليوم ، 7 أيام في الأسبوع؟ وكزوجين لديهما أطفال ، كيف يمكننا الترفيه مع الأطفال و تعليمهم في المنزل بدون أصدقائهم أو أجدادهم أو ممرضاتهم؟

غالبًا ما تنصح الإجابات على هذه الأسئلة الأزواج بالتركيز على مهام معينة. على سبيل المثال ، “خطط لكل يوم ، لا تعملي عملك الشغلي أبدًا على طاولة المطبخ ، أغلق الغرفة ، تشاور مع رئیسك ، قم بالأعمال المنزلية و رعاية الأطفال على أساس التناوب ، خذ فترات راحة منتظمة، لا تقلل من وقت نومك و استخدم أحدث التقنيات. “

هذه الوظائف مهمة بالتأكيد و سيحتاجها جميع الأزواج العاملين. لكن أظهرت لي 6 سنوات من البحث أن ما يجعل بعض الأزواج يبتعدون بعد أزمة فيروس کورونا و البعض الآخر يخططون لشهر عسل ثانٍ (أو ربما لطفل جديد!) ليس كيفية القيام بذلك. وليس من يخاطر بشراء الحليب أثناء الأزمة، عاملاً محددًا.

کیف یمر الأزواج العاملون بأزمة فيروس کورونا؟

 وفقًا لدراسة أجريت فيها مقابلات مع أكثر من 100 زوج ، يمكن للأزواج التغلب على الأزمة دون الإضرار بعلاقاتهم و وظائفهم من خلال المناقشة و الاتفاق على مبادئ محددة في بداية الأزمة. تتضمن هذه المحادثات ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لهم ، و ما هي احتياجاتهم و ماذا يريدون و ما يحتاجون إليه من بعضهم البعض و ما يجب عليهم فعله بدلاً من ذلك. بمجرد الاتفاق على هذه المبادئ ، ستسترشد الحلول العملية في أوقات الأزمات بهذه المبادئ. يستند “عقد الأزمة” إلى العقد الذي وصفته في كتابي “الأزواج العاملون” ، وهو أمر بالغ الأهمية لنجاح جميع الأزواج العاملين. لكن لا ينبغي التخلي عن الاتفاقية بعد إبرامها ، و لكن يجب على الزوجين تحديثها مع ظهور تغييرات جديدة ، خاصة في حالة حدوث أزمة.

لا يستغرق إبرام عقد أزمة وقتًا طويلاً. يمكنكم الاتفاق الليلة. أولاً ،  فکر لبضع دقائق و خطط إلي برنامج زمني بمدة الأزمة بمجرد جمع أفكارك و وضعها على الورق ، شاركها مع زوجتك على أساس كل حالة على حدة و ابحث عن أرضية مشتركة. اكتب ما توافق عليه. سيبقي هذا اتفاقيتك على قيد الحياة و يمكنك تقييم ما إذا كنت على المسار الصحيح أم لا على أساس أسبوعي. بالإضافة إلى ذلك يمكنك النظر إلى العقد كأساس لحل المشكلات المتعلقة بالمهام التي سنتناولها في الخطوة التالية.

ما هو الأهم بالنسبة لك خلال هذه الفترة؟

الجواب الأول بالنسبة لنا جميعًا هو صحة أحبائنا و سلامتهم. بخلاف ذلك ، ما هي أهم ثلاثة أهداف لديك في هذه الفترة؟ هل هناك مشروع محدد تريد استكماله؟ أو هل هناك علاقة تريد تحسينها؟ هل تريد استخدام هذا الوقت لرسم تغيير في تقدمك؟ هل تعليم أبنائك أهم قضية؟

يعد فهم هذه الأهداف و مشاركتها أمرًا مهمًا لأنها أفضل دليل لجدولك الزمني. ربما يكون لدى معظمنا إنتاجية أقل هذه الأيام لكن تخيل نفسك في ثلاثة أشهر المقبله تنظر إلى الوراء : كيف تعرف ما إذا كنت ذكيًا هذه الأيام؟

ما هي أولوياتك المرتبطة لعملك  في الشهر المقبل؟

إذا كنت تقوم في نفس الوقت بالعمل في المنزل و إدارة المهام الأخرى بما في ذلك رعاية الأطفال و كبار السن ، فأنت بحاجة إلى إعطاء الأولوية. كقاعدة غير مكتوبة ، هل تُفضل إحدى وظائفك على الأخرى؟ هل تحاول تقسيم كل شيء بنسبة 50-50؟ أو هل هناك أسابيع معينة يتعين على أحدكم فيها التركيز على وظيفته؟

الإجابة:

لکنك ترى أفضل النتائج عندما تعرف بالضبط أنت من أي الموارد . سيعطيك هذا الأساس المنطقي لتقسيم ساعات عملك اليومية. إذا فهمتم لماذا يحظى عمل الشخص الآخر بالأولوية في وقت معين فسيكون من الأسهل قبول التضحيات التي ستقدمها هذه الأيام و لن تكون غير راضٍ.

ما هي مسؤولیتكم کأباء في أيام أزمة فيروس کورونا؟

کیف یمر الأزواج العاملون بأزمة فيروس کورونا؟

تعد هذه الأيام فرصة رائعة للآباء العاملين . هل تحتاج إلى معرفة المزيد عن طفلك و  كم و ترغب في المساعدة في العمل المدرسي لطفلك؟ ما هي أهم جوانب حياة أطفالك بالنسبة لك؟ هل حان وقت الخروج، أم وقت قراءة كتاب ، أم الرياضة أم الدراسة؟ كيف تتحدثون عن الأزمة مع أطفالك و تهدئتهم؟ إذا  کنت في تناغم أنت و زوجتك  بشكل جيد و تمكنتم من توصيل هذه المبادئ بوضوح لأطفالكم ، فسيكون لديكم المزيد من الراحة في المنزل.

في أي الأمور التي تحتاج إلى مساعدة بعضكما البعض؟

کیف یمر الأزواج العاملون بأزمة فيروس کورونا؟

نحتاج جميعًا إلى دعم بعضنا البعض ، ولكن ماذا يعني ذلك بالنسبة لك؟ هل هو عاطفي أم عمل؟ أوهل تحتاج إلى التأكد من أن زوجك/زوجتك يلاحظك في الصباح لمدة 15 دقيقة و تحصل على الطاقة طوال اليوم؟ هل تحتاج إلى أن يتولى زوجك / زوجتك بعض المسؤوليات التي كانت في السابق مسؤوليتك بالكامل؟ ما هي المساعدة التي تحتاجها من زوجتك/زوجك للالتزام بـ “عقد الأزمة”؟ كقاعدة عامة ، ستكون احتياجاتك و احتياجات زوجتك مختلفة. يظهر التوافق مع احتياجات شريكك حسن النية و الحب الذي نحتاجه جميعًا في هذه الأوقات الصعبة.

ما هي أكبر مخاوفك؟

ما هي أكبر مخاوفك؟

أزمة فيروس کورونا والعمل في المنزل لفترة طويلة جعلت معظمنا قلقين. هل أنت قلق بشأن أمانك الوظيفي أو إدارة التوازن بين العمل و الحياة أو نوعية الوقت الذي تقضيه مع زوجتك؟ هل تشعر بالملل؟ ماذا ستفعل إذا مرض أحدكما أو كلاكما؟ في أوقات الأزمات ، لا يعبر الكثير منا عن مخاوفنا بشأن سوء التصرف بين الأزواج. يعد فهم الاهتمامات الأساسية لبعضنا البعض أمرًا حيويًا لأنه يجعلنا ندرك بعضنا البعض و نشعر بالحساسية تجاه بعضنا البعض. بمجرد أن نفهم مخاوف شريكنا ، يمكننا اتخاذ خطوات عملية لتقليلها أو التخفيف منها.

عادة عند مواجهة أزمة ما ، يقتصر تركيزنا على مهامنا الفورية. قالت إحدى النساء التي قابلتهن: في هذه الحالة ، يكون الميل إلى الانغماس في المهام أمرًا سهلاً. “أدركت أننا بحاجة إلى اتفاقية جديدة لنتجازها”. يظهر بحثي أن الأزواج العاملين لا يمكنهم القيام بعمل مفيد إلا بعد الاتفاق.

ستجتاز هذه الفترة بنجاح طالما أنك تعتبر المبادئ المتفق عليها بمثابة منطق عملك و تواصل المحادثة. قد تكون علاقتك أقوى من قبل. ربما تبدأ بحياة مليئة بالعشق في هذه الحالة ، سوف تحتاج إلى التفاوض على عقد جديد!

منشور ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

السلة